Мухаммед Али: биография, тренировки, лучшие бои
Мухаммед Али биография, тренировки, лучшие бои
17 января 1942 был знаменательным днем для семейной четы Клейев, ведь появился на свет их первенец - мальчик. Нарекли малыша в честь отца – Кассиусом, но всему миру он станет известен под псевдонимом Мухаммед Али.
Жила семья юного Али не бедно. Отец рисовал вывески, мать была уборщицей и кухаркой в богатых семьях. Однако, из-за цвета кожи его семья, как и все остальные в то время, подвергалась гонениям и насмешкам. Отец показывал маленькому Муххамеду и его младшему брату фото жестоко убитого чернокожего мальчика. Виновников нашли – ими оказались два белых парня, но не посадили.
Сам Мухаммед впоследствии рассказывал, что именно это происшествие окончательно утвердило в его понимании белых людей как "насильников-рабовладельцев". В 12 лет произошло еще одно событие, которое окончательно убедило Клея в необходимости уметь постоять за себя. На ярмарке у него украли новый велосипед, на который он заработал сам. Ошарашенный Кассиус грозился побить воров. Это заметил проходящий мимо полицейский и сказал ему гениальную фразу «Прежде чем кого-то побить, нужно сначала этому научиться». На следующий же день два брата пошли на первую тренировку.
Характер у мальчика был далеко не сахар. Кассиус постоянно задирал других ребят, кричал, что он будущий чемпион. За это его часто выгоняли с тренировки, и никто из тренеров не хотел его учить, так как по их словам “у Кассиуса не было особого потенциала”.
Первая победа состоялась уже на 6-ой неделе занятий в секции. Али победил белого противника и бой транслировался по телевиденью. Радости Клея не было предела. Именно после этой победы он начал воплощать свою мечту в реальность.
Уже в 18 лет в 1960-ом году он получил золото на Олимпийских играх, и начал выступать среди профессионалов. Еще одна интересная история в жизни Али приключилась с ним во время подготовки к турниру Чемпионата Мира по Боксу. В качестве разминки, боксер постоянно бегал кроссы по парку. Во время пробежки Мухаммед постоянно бормотал себе поднос одну и туже фразу "Я буду Чемпионом Мира по боксу, Я буду Чемпионом Мира по боксу...". Это услышали отдыхающие на лавочке пьяницы и решили проучить задиру. Один из них подгадал момент, когда Али будет пробегать рядом, и неожиданно дал ему щелчок в нос. Мухаммед не стал этого терпеть и начал наносить пьянице точные удары. Тот сразу же жалобно закричал: "Отстань, ты будешь Чемпионом Мира, будешь!".
Тренировки
Мухаммед Али биография, тренировки, лучшие бои
Ежедневные тренировки стали неотъемлемой частью жизни Али. Начинал тренироваться великий чемпион еще ранним утром. Кросс на 6 миль (около 10 километров) занимал у него 40 минут. После пробежки боксер возвращался в кровать. Окончательно он просыпался около 11.00, завтракал, и к 12.30 уже был в зале, где и выполнял основную тренировку.
В основном она имела один и тот же порядок:
- Сперва шла разминка - основательная растяжка ног, рук, шеи и корпуса. Ей Али уделял целых 15 минут
- Далее следовал любимый Мухаммедом бой с тенью. 5 раундов по 3 минуты каждый, с перерывами в 20 секунд
- Не забывал боксер и о работе на мешке – тоже 5 раундов по 3 минуты. Между ними обязательные перерывы по 20-30 секунд
- Уделял особое время спаррингам. За одну тренировку он проводил по 5-6 раундов по 3 минуты. Точное число варьировалось в зависимости от этапа подготовки к бою
- Как обойтись без тренировки кора? На скручивания и другие упражнения для пресса - отводилось около 15 мину
- Оттачивание ударов на пневмогруше занимало в среднем 10 мину
- Повторение любимого боя с тенью - 5 минут.
- И завершали тренировку получасовые прыжки на скакалке.
Самые любимые упражнения, такие как бой с тенью и прыжки на скакалке оказывали благоприятное влияние на скорость боксера, поэтому Муххамед неоднократно повторял их на протяжении всей тренировки. В среднем поход в зал длился 3 часа. Тренировался великий чемпион семь дней в неделю, не пропуская ни единого занятия. Кто знает, может именно в этом и заключалась его великая формула успеха.
Сколько же побед одержал легендарный Мухаммед Али?
Мухаммед Али биография, тренировки, лучшие бои
На протяжении своей блестящей карьеры Мухаммед участвовал в 61-ом поединке. 56 боев закончились победой, 37 с нокаутом. Али проиграл в 5 боях, большинство из которых случилось, когда он уже был на закате карьеры.
Свой первый профессиональный бой Али провел 29 октября 1960 года против Танни Хансейкера. Блестящая победа дала ему стимул двигаться вперед. Последний бой состоялся 11 декабря 1981 против Тревора Бербика. Но, к сожалению, удача улыбнулась противнику Мухаммеда.
Одним из важных боев для Кессиуса стал поединок с Сонни Листоном, 25 февраля 1964 года. После победы Кассиус Клей сменил имя на Мухаммед Али. Его поддержал младший брат и тоже взял фамилию Али.
Закат карьеры Величайшего
Мухаммед Али биография, тренировки, лучшие бои
Окончив свою великую карьеру, Али решил уйти из бокса, но финансовые проблемы заставили его провести еще несколько боев. В 1980-ом Али выступал против своего друга и партнера – Ларри Холмса и проиграл, годом позже в 1981-ом он опять вышел на ринг против Тревора Бербика и опять проиграл. К сожалению, ему не удалось уйти красиво, но за свой бой с Ларри Али заработал 8 миллионов долларов, в то время как победитель получил только 2.3 миллиона.
Сильно подкосила спортсмена болезнь Паркинсона. Согласно записям лечащего врача Али, первые признаки болезни появились еще в 1971 году, когда Али было только 29 лет. Врачи считают, что Величайший сам виноват в развитии своего недуга. Мухаммед поощрял удары в голову. Он считал, что они закаляют и делают голову сильнее так же, как отжимания делают сильнее руки. По подсчётам, за 61 поединок ему нанесли больше 2000 тысяч ударов! И при этом примерно половина из них пришлась в голову. А ведь были же удары и во время тренировочных спаррингов.
Первая госпитализация произошла в 1984 году. Врачам удалось верно диагностировать болезнь Паркинсона и успешно бороться с ней. Это помогло ему сохранить ясный рассудок еще на долгие годы.
Умер Великий 3 июня 2016 года от септического шока (к сожалению, точную причину его возникновения узнать не удалось). Ему было 75 лет. Похоронная церемония была тщательно распланирована самим Али задолго до кончины. Похоронная церемония проходила на арене KFC Yum!, где прошел его последний бой. Согласно традиционному исламскому обряду, сперва состоялась церемония прощания с почившим. В завершение, похоронная процессия обошла все важные для Мухаммеда места: родной дом в Луисвилле, где он провел свое счастливое детство, зал, где он набирался опыта для будущих побед. Завершением стал названный в его честь музей. На время похорон, мэр распорядился убрать все флаги, чтобы отдать дань памяти великому боксеру.
Однако, титул Чемпиона Мира с 1964 по 1967 и с 1975 по 1979 принадлежал именно ему. Целых девять лет! А это согласитесь не малого стоит! Али доказал всему миру что он по праву может называться Величайшим!